Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

После родов: уход за мамой

Я недавно описала свои вторые роды (здесь). Теперь и про восстановление после родов для мамы и малыша мне есть что вам сказать :-).
Базовые принципы можно почитать вот в этой статье на сайте доктора Головинова Андрея Юрьевича. А я расскажу, что из этого попробовала и как мне это помогло.

Collapse )
А про организацию жизни с новеньким ребенком напишу в следующей серии :-)

Будущим мамам-2: теперь на своем опыте :-)

Говорила себе Настасья
Все ведь было таким прекрасным
Обернулась я одеялом
А теперь как бы на сносях я.

Вячеслав Бутусов и «Ю Питер»

0003323913JJ-565x849Тут на днях в мой прошлогодний пост про препараты для беременных поступил тревожный сигнал комментарий: "Как же употреблять все, что в нем перечислено? Перечень слишком длинный". А я как раз собиралась рассказать вам про то, что происходит со мной в текущую сейчас (но уже почти дотекшую до финала :-) беременность (если что - фото для привлечения внимания, это не я :-))).

Пять лет назад я считала, что моя беременность протекает очень легко - почти идеально. А теперь мне есть с чем сравнивать :-). Расскажу в сравнении, хотя и в первый раз у меня особо серьезных не было проблем. Но какие-то были. Поэтому пишу так: сначала проблемы, с которыми я сталкивалась в первую беременность, потом то, что помогло мне их избежать во вторую беременность (проблемы расположены не по степени значимости, порядок значения не имеет).

Collapse )


В целом же, по поводу приема препаратов из перечня, приведенного в вышеупомянутом посте, я могу отчитаться, что каждый день, стараясь не пропускать, пью шатавари, куркуму и "Чаванпраш". Соевый лецитин принимаю курсами (то есть, как вспомню - добавляю в еду какое-то время), "Гарбхапхалу / Здоровую беременность" и "Теджас" пью по настроению, но сейчас отнюдь не каждый день. Такой образ жизни позволил мне прожить 8,5 месяцев текущей беременности в бодрости и энтузиазме. Чего и вам желаю!

Если я забыла что-то из обычных проблем беременных - пишите, будем обсуждать :-) Всем здоровья!

Полугодовасие

аватаркаFB copyЯ тут нашла немного забавной статистики о том, кто вляпывается в стартапы (так называют только что созданные бизнесы). И заодно вспомнила, что ровно 6 месяцев назад у меня состоялась первая продажа - этот день можно считать началом жизни магазина "Только здоровье".

4 декабря прошлого года было очень холодно, ужасно скользко и прилично ветрено. Мы с деткой приехали, чтобы отдать заказ, на трех поездах метро и на трамвае. Дитя было в полном восторге и требовало, чтобы мы еще "покатались" ))) Прошло каких-то полгода, и теперь дитя посещает детский сад, вместо того, чтобы "кататься" на метро с двумя пересадками, я пишу вам это письмо, а заказы развозит курьер.

Это были отнюдь не безоблачные полгода, но очень интересные. По степени интенсивности и смене деятельности сравнить можно только со взращиванием первого ребенка ))) За эти полгода я поработала: писателем (так моя подруга называет тех, кто пишет разного рода тексты), продавцом, курьером, закупщиком, логистом, кладовщиком, водителем, экономистом, промоутером, кадровиком, администратором и всеми остальными ролями ))) Это очень насыщенный и плодотворный опыт.

Collapse )

Секрет вечной молодости :-)

У моей бабушки по отцу было пятеро детей, доживших до взрослого возраста. Мой отец – младший. Одной из моих юношеских забав была следующая: я показывала вот это фото кому-нибудь, не знакомому с моими родственниками, и просила расставить братьев по старшинству.
Логинов АН юбилей

Как вы догадываетесь, в самой постановке вопроса таился подвох: младшенького с его седой головой и усами обычно назначали старшим, а дальше уже были варианты – либо среднего брата, либо старшего (на фото в бабочке) считали самым молодым. Когда моему отцу было лет 35 и на улице к нему обратились «молодой человек», это переживалось как событие довольно исключительное. Дядя же (тот самый, в бабочке) лет до 55 был примерно в одной поре – юношей неопределенного возраста.

Так в чем же секрет если не вечной, то хотя бы долгой молодости?
Факторов, как всегда, гораздо больше, чем один. Кратенько расскажу о том, на что мы можем влиять (не претендую на научный труд или полноту обзора, но мы же не в Академии наук, правда? ☺)
Collapse )

Оставайтесь молоды и здоровы!


[участникам Лингвистической интриги]p.s. Я приношу извинения тем, кто поучаствовал в моей «Лингвистической интриге» (здесь и здесь), надеясь получить ответ, как выучить язык. Мой ответ был несколько другого толка: посмотрите, как у вас с языками, возможно, это даст вам кое-какие подсказки о вашем теле. Если языки вам даются легко – значит, ваш Меркурий силен и прекрасен. Ну, а если не очень – тем больше должна быть мотивация к изучению, ведь результат будет сказываться во всех сферах влияния Меркурия (включая молодость!).
Ну, интрига она на то и интрига, чтобы ответ был достаточно непредсказуемым )))

Ду ю шпрехен эспаньол?

пора учиться2На днях мне тут посетовал один знакомый, что, мол, есть замечательное предложение по работе, но нужен хороший английский. С остальными требованиями все прекрасно, но что делать с английским?
И я рассказала, как приобрела беглый испанский. Испанский у меня и сейчас довольно корявый, со множеством грамматических ошибок, с забыванием самых простых слов, но говорю я довольно бегло. Для моих целей этого достаточно, я не собираюсь кого-то учить ему, переводить с/на испанский или еще каким-то образом использовать его профессионально. Для общения с замечательными людьми и для использования в путешествиях (как показали прошедшие каникулы) этого вполне хватает!

Collapse )

Я не утверждаю, что этот метод подходит всем и является совершенным и идеальным, но для меня это сработало. Поделитесь, а какие вы примеры знаете быстрого изучения языка? Как бы вы стали учить язык, если надо было бы быстро подтянуть его до хорошего уровня?

Кружок "Оч. умелые ручки" - делаем фонарик

В детский сад на праздник фонариков дитя не попало - болеет. Но фонарик мы с ней все же сделали. Даже два. Когда Катя узнала, что на проектирумом фонарике водопад уже не поместится, она смело нарисовала водопад на другом обрывке ватмана и потребовала сделать отдельный фонарик с водопадом. Фонарика с водопадом, увы, не будет, так как на фотографировании большого фонарика сел аккумулятор у фотоаппарата, а сейчас уже нет вдохновения снова заниматься съемкой и обработкой фото )))
Картинка для привлечения внимания к подкатной инструкции! :-)
0

Внимание, я теорию построения фонариков не изучала, все было придумано и отработано на ходу! Если есть более опытные фонарикостроители - можете присоединяться с критикой и пожеланиями в комментариях!!!

Collapse )

Послесловие для тех, кто думает, что это только для "художников": вырезанные окошки могут быть хоть в форме прямоугольника, принцип тот же сохраняется! А на полупрозрачную кальку можно налепить наклейки или вырезанные картинки - тогда тоже при зажженной свече будут темные силуэты. Делать довольно просто, дерзайте и не раздумывайте! :-)

Вебинары по аюрведе - присоединяйтесь, пока не поздно ;-)

Друзья мои, порекомендую вам вебинары по аюрведе замечательного красноярского врача Надежды Корицкой. Эта молодая женщина подходит к вопросу очень серьезно: в своих лекциях она дает массу научной информации, результаты исследований и экспериментов, объясняет происходящие с нами процессы с биологической и химической точки зрения. У нее такой аналитический и структурный подход, я просто преклоняюсь! Скорее присоединяйтесь: на этой неделе вы еще успеете послушать бесплатную лекцию по питанию (в среду или в воскресенье - кому как удобнее), а также лекцию по специям (моя любимая тема, обязательно послушаю, как Надежда ее дает!). 
Вот ссылка собственно на информационный ресурс Надежды http://ayurveda-club.ru. Только имейте ввиду, время там указано красноярское, это +4 часа к московскому (то есть если заявлено, что вебинар будет в 8, то по Москве он начнется в 4).

Кулинарно-философская заметка

DSC08732Одна моя подруга много лет готовила строго по поваренной книге, причем ее кухня от этого не особо выигрывала, поскольку когда книги под рукой не было, в ход шли неизменные макароны. Но в последнее время в области приготовления пищи для семьи (тревожащей ее, кстати) есть прогресс: как она говорит, после того, как она понаблюдала за тем, как готовят на ее кухне из ее продуктов подруги.

Дальше будет, казалось бы, не связаный с предыдущим повествованием рассказ.
Collapse )

Еще одно продолжение истории

Часть раз
(часть промежуточная, необязательная)
Часть два

Поразмыслив над полученным опытом, я решила зайти с другой стороны. С иностранной, раз отечественные производители не оценили мои преимущества (воодушевленность, обучаемость и бесплатность). Но как найти доступ к иностранным производителям? Возникла идея поискать их в каком-нибудь учебном заведении, готовящем выпускников соответствующего профиля. Обычно, их берут на заметку нуждающиеся в талантливых кадрах производители (по крайней мере, такова была идея).

Поискав, кто же готовит дизайнеров по аксессуарам (а таковых заведений немного – или я просто плохо гуглю :-)), я решила поехать в солнечную Барселону. МCollapse )
Продолжение здесь